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状态不好时就”重启“一下自己【原创】

2016-12-11 19:04:04| 分类：【南山杂谈】 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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总有些时候，心里有种莫名的焦躁。坐在办公桌前，觉得自己马上就要爆炸了，到点就闪人。晚上歌厅声嘶力竭一通，第二天周而复始。有个好听的词管这叫“周期性低潮”。我管这种状态叫“死机”。每每这种状态持续到自己受不了的时候，我就逼着自己“重启”一下，好尽快在生活这所大工厂里重新运转起来。

具体的方法有：回家——古人说“人穷则返本”，人在失意时家人的陪伴是最好的慰藉；出游——如果天时地利人和，就出游吧，陌生的环境里总有惊喜；吃点好的——状态不佳的时候，吃什么好的贵的东西都不是罪过；做平常不怎么做的事情——这种时候，人反而变得敏感，不知道从哪儿冒出来的一点儿小火花就成了走出这种负面状态的“开关”，比如换发型看神剧刷微博逛淘宝……

其实方法还有很多，关键看你有没有想走出这种状态的意识。不能沉浸其中，任其泛滥，否则极易成灾。

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